Des cours adaptés à chaque âge et niveau, encadrés par des maîtres-nageurs diplômés dans un cadre chaleureux et sécurisé.
Fondée en 2008 à Lyon, AquaVague est née d'une passion commune : transmettre la natation à toutes les générations. Nous croyons que l'eau est un espace de liberté, de bien-être et de dépassement de soi.
Notre piscine couverte de 25 mètres, maintenue à 29 °C, offre un environnement idéal pour progresser à son rythme, des tout-petits aux nageurs confirmés souhaitant perfectionner leur technique.
Chaque élève bénéficie d'un suivi individualisé et d'un carnet de progression pour visualiser ses avancées semaine après semaine.
Du premier contact avec l'eau jusqu'aux techniques olympiques, nous avons le cours qu'il vous faut.
Dès 4 mois, éveillez votre enfant à l'eau dans une ambiance douce et ludique. Séances parent-enfant de 30 minutes.
4 mois – 3 ansDécouverte de l'eau, flottaison et premiers mouvements à travers le jeu. L'apprentissage se fait naturellement et sans contrainte.
3 – 6 ansAcquisition des 4 nages, départ plongeon, virage et préparation au Sauv'Nage. Programme progressif sur 2 à 3 ans.
6 – 12 ansAffinez votre technique, améliorez votre endurance et préparez-vous à des compétitions régionales avec nos coachs experts.
Ados & adultesCours adaptés aux seniors pour maintenir la mobilité, travailler le cardio et profiter du bien-être de l'eau en toute sécurité.
55 ans et +Cours collectifs dynamiques pour tonifier le corps, brûler des calories et se ressourcer — sans impact sur les articulations.
Tous âgesNous ne nous contentons pas d'apprendre à nager : nous créons une expérience mémorable et bienveillante.
Notre approche par étapes validées garantit une progression claire, mesurable et motivante.
Maîtres-nageurs présents en permanence, matériel homologué, protocoles de sécurité stricts.
Maximum 6 élèves par cours pour que chacun reçoive l'attention et les corrections nécessaires.
Application dédiée pour suivre les progrès, recevoir les comptes-rendus et planifier les séances.
Eau à 29 °C, éclairage LED apaisant, vestiaires chauffés et espaces d'attente confortables.
98 % de nos élèves obtiennent leur Sauv'Nage dès la première session d'examen.
Plus de 1 200 élèves nous ont accordé leur confiance. Voici ce qu'ils disent de leur expérience.
« Ma fille avait une vraie peur de l'eau. Après 3 mois chez AquaVague, elle réclame ses cours chaque semaine ! Les moniteurs sont incroyablement patients et bienveillants. Un grand merci à toute l'équipe. »
« J'ai pris des cours adultes débutants à 42 ans. Jamais je n'aurais cru nager un jour ! La pédagogie est vraiment adaptée, pas de jugement, uniquement de l'encouragement. Je nage maintenant 1 km sans m'arrêter. »
« Les cours bébés nageurs avec mon fils ont été un vrai bonheur partagé. L'eau à 29 °C, les moniteurs formidables… On recommence dès que bébé numéro 2 aura l'âge requis. Absolument recommandé ! »
« Les cours de perfectionnement m'ont permis de passer d'un crawl approximatif à une vraie technique. Mon coach a identifié mes défauts dès la première séance et m'a donné des exercices ciblés très efficaces. »
« Depuis que je fais l'aquagym le mardi matin, mon dos me fait beaucoup moins souffrir. L'ambiance de groupe est excellente, on rigole, on se dépense… et les monitrices sont au top. Je ne raterais ces cours pour rien au monde. »
« Mon fils a décroché son Sauv'Nage à la première tentative. Il est tellement fier ! La progression est vraiment bien structurée, on voit les avancées dans l'application semaine après semaine. Merci AquaVague ! »
Complétez ce formulaire et nous vous recontactons sous 24 h pour définir le cours adapté à vos besoins.
Notre équipe est disponible du lundi au samedi pour répondre à toutes vos questions et organiser une visite de nos installations.